Warum Fokus im Training wichtig ist
Ich trainiere seit 5 Jahren mehr oder (covidbedingt) weniger intensiv in verschiedenen Fitnessstudios. In dieser Zeit habe ich zahlreiche ErfahrungenRead More…
Schlagwort: Abnehmen
Ernährung, ein komplexes Thema
Ernährung ist ein weites Feld, nicht nur in bildlicher
Hinsicht. Es gibt viele Empfehlungen über Lebensmittel, Nahrungsergänzung,
ErnährungsformeRead More…