Mysterium Damenumkleide
Das folgende Thema hinterlässt bei mir immer noch die meisten offenen Fragen und heftiges Kopfschütteln. Das Mysterium der Damenumkleide. Es Read More…
Kategorie: Kolumne
Wir plaudern aus dem Trainingsbuch – Wissenswertes und Lustiges aus der Welt des Krafttrainings
Die gesunde Mischung
Im Fitnessstudio erlebt man so manche skurrile Situationen. Es scheint auch einige in Stein gemeißelte Denk- und Handlungsweisen, die bei mir oft geRead More…
Warum Fokus im Training wichtig ist
Ich trainiere seit 5 Jahren mehr oder (covidbedingt) weniger intensiv in verschiedenen Fitnessstudios. In dieser Zeit habe ich zahlreiche ErfahrungenRead More…