Auch ein starker Rücken kann entzücken
Auch du hast bestimmt den Wünsch, ein Sixpack zu bekommen? Stimmts? Du kannst ruhig dazu stehen, du bist damit nicht alleine. Ein Sixpack wollen Read More…
Kategorie: Übungen
Stärke deinen Bauch mit Planks
Die Bauchmuskeln gehören zur Rumpfmuskulatur und halten
zusammen mit den Rückenmuskeln den Oberkörper aufrecht. Daher ist für einen
gesunden und Read More…